别人喝奶茶怕胖，他喝蛋白粉当水灌，一天三顿还嫌不够，半夜加餐再来一勺——蒋圣龙的胃，大概是装了工业搅拌机。
训练馆角落的冰箱里，塞满十几罐蛋白粉，颜色各异，口味不明。他刚做完力量训练，汗还没擦干，顺手拧开一罐摇匀，仰头就灌，动作熟练得像在便利店买冰红茶。旁边队友还在纠结要不要吃块鸡胸肉，他已经把空罐子扔进回收筐，顺嘴问：“谁还有巧克力味的？原味喝腻了。”
普通人喝一口蛋白粉能皱三天眉，他却当成续命饮料。打工人中午啃个饭团都心疼热量，他一顿加餐就是50克纯蛋白，配上两根香蕉、一把坚果，吃得比下午茶还讲究。更离谱的是，这还不是“偶尔补补”，而是日复一日的日常——早餐前一杯，训练后一杯，睡前再来一杯，雷打不动，风雨无阻。
想想自己连健身房年卡都积灰了，人家却把蛋白粉当奶茶喝，还喝出了八块腹肌和能扛摄像机的肩膀。我们熬夜刷手机担心猝死，他熬夜加练还得计算摄入够不够。不是同个世界的人，连“喝东西”都能喝出阶级差距——zoty中欧体育他喝的是肌肉燃料，我们喝的是糖分焦虑。
所以问题来了：当他把蛋白粉当水喝的时候，我们是不是连水都不敢多喝，怕水肿上镜显脸大？
